Ninguém te pode ferir mais do que tu e ninguém te pode curar a não seres tu. Sê o mais teu amigo possível. Não fiques sempre a pensar no mesmo, naquilo que te faz sentir desvalorizado, fraco, rejeitado e frustrado. Educa a tua mente, procura um terapeuta, ouve uma boa música, lê um bom livro, medita, abraça ou sorri.
Nós somos os nossos maiores inimigos ou os nossos melhores amigos, cabe-nos escolher. Escolhe o que te torna melhor. Alimenta apenas o que te faz bem. E divide apenas o teu tempo com quem te respeita.
N-i-n-g-u-é-m cura ninguém, o melhor que podemos fazer é facilitar um processo de cura. Seres melhor, escolheres melhor e te apaixonares pela vida só depende de ti. Há muita coisa má para nos lamentarmos, mas são ainda mais as coisas boas para agradecermos.
Ninguém te pode ferir tanto senão tu mesmo. Desprende-te de quem te fez mal. Desprende-te do que te fez [e faz] mal. Agarra a vida que ela agarra-te de volta.
